Pilates Clínico e Saúde
Estúdio de Pilates Clínico e Fisioterapia no Centro de Tupã. O trabalho é conduzido por uma fisioterapeuta, com avaliação prévia e aulas planejadas para o corpo e a rotina de cada aluno — com atenção especial às patologias da coluna.
As aulas começam com uma avaliação e seguem um plano feito para o seu corpo. Em turmas reduzidas e com aparelhos como Cadillac e Ladder Barrel, o foco é a postura, a respiração e o controle de cada movimento.
Para quem já é aluno, a fisioterapia complementa o Pilates: trata uma queixa específica sem interromper a rotina de exercícios.
Reabilitação de dores e lesões musculares e articulares, recuperação funcional e orientações para o dia a dia, com acompanhamento da evolução.
Tratamento para tontura, vertigem e labirintite, com exercícios que ajudam a recuperar o equilíbrio e a segurança nos movimentos.
Outros cuidados
Cada programa começa por uma avaliação. A partir dela, os exercícios são escolhidos e ajustados ao longo das semanas, respeitando os limites e a evolução de cada aluno.
Trabalho voltado a quem convive com queixas cervicais, dorsais ou lombares. O foco é o fortalecimento profundo e a estabilidade, sempre dentro do que é confortável e seguro.
Observação da postura, da mobilidade e dos padrões de movimento. É o ponto de partida para montar um plano de exercícios coerente com a sua necessidade.
Programas de exercício que ajudam a aliviar desconfortos persistentes e a melhorar a qualidade do dia a dia, com progressão gradual e acompanhamento próximo.
Trabalho de força, equilíbrio e amplitude de movimento para quem quer manter uma vida ativa, com exercícios adequados ao seu momento e ritmo.
Novembro Azul
Neste Novembro Azul, o convite é para eles: fazer os exames de rotina e colocar o movimento na agenda. O Pilates fortalece o abdômen e o assoalho pélvico, melhora a mobilidade e ajuda a aliviar as dores nas costas de quem passa o dia sentado ou carregando peso.
Sobre
O Infinity Pilates e Fisioterapia é dirigido pela fisioterapeuta Carol, que acompanha de perto cada aluno — da avaliação inicial ao ajuste dos exercícios semana a semana. A proposta é simples: unir o cuidado clínico da fisioterapia ao Pilates, para apoiar quem busca uma postura mais equilibrada e uma vida ativa.
Depoimentos
“Faço Pilates com a Carol e só tenho elogios. Excelente profissional, muito atenciosa, paciente e dedicada. As aulas são sempre bem planejadas, respeitando os limites de cada aluno e incentivando a evolução a cada semana.”
“Lugar aconchegante, profissionalismo nota 1000! Muito sucesso, Carol, você merece!”
Galeria
Aulas, exercícios e bastidores do estúdio. Acompanhe os registros no nosso Instagram.
Contato
Estamos no Centro de Tupã. Fale com a gente pelo WhatsApp para tirar dúvidas e agendar sua avaliação inicial.
Conte para a gente como está sua rotina e o que você sente. A partir da avaliação, montamos um plano de exercícios adequado ao seu momento.
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